Hackfleisch mit Calabaza-Kürbis

Hackfleisch mit Calabaza-Kürbis

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
17.6
Protein
11.8
Kohlenhydrate
21.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.2 g 27%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 529.4 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.3%
22.8%
61.9%
Fett: 190 cal (61.9%)
Protein: 70 cal (22.8%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.3%)

About Hackfleisch mit Calabaza-Kürbis

Ground Pork With Calabaza Squash ist ein entzückendes Gericht, das Aromen aus der karibischen und lateinamerikanischen Küche auf harmonische Weise vereint. Mit zartem Hackfleisch vom Schwein, angebraten mit süßem und cremigem Calabaza-Kürbis, ist diese Mahlzeit reich an Protein und voller Vitamine. Der lebendige Kürbis fügt nicht nur Farbe hinzu, sondern bietet auch Antioxidantien und Ballaststoffe, was es zu einer nahrhaften Wahl macht. Perfekt gewürzt, ist dieses köstliche Gericht eine aufregende Variante für Familienessen, die die Fusion von herzhaftem Fleisch und frischem Gemüse zur Schau stellt. Genießen Sie die Befriedigung einer warmen, herzhaften Mahlzeit, die sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!