1 serving (113 grams) contains 297 calories, 21.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
594.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 46 g | 58% | |
| Gesättigtes Fett | 16.0 g | 80% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 160.0 mg | 53% | |
| Natrium | 130.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.0 g | 84% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 580.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinehackfleisch
Ground Pork Meat ist eine vielseitige Zutat, die aus fein gemahlenem Schweinefleisch hergestellt wird, oft aus einer Kombination von Stücken, einschließlich Schulter und Lende. Es hat Wurzeln in verschiedenen kulinarischen Traditionen und spielt eine prominente Rolle in asiatischen Gerichten wie Teigtaschen sowie in klassischen Comfort Foods wie Fleischbällchen und Tacos. Reich an Protein und lebenswichtigen Vitaminen wie B6 und B12 unterstützt es die Muskelgesundheit und verleiht Ihren Gerichten Geschmack. Es kann jedoch fettreicher sein als andere Hackfleischsorten, daher können die Wahl von mageren Optionen oder die Verwendung in Maßen gesünder sein. Genießen Sie die köstliche Welt des gemahlenen Schweinefleischs in Ihrem nächsten Rezept!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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