1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
670.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 108.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 172.9 g | 62% | |
| Ballaststoffe | 72.9 g | 260% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 27.1 g | 54% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1223.5 mg | 94% | |
| Eisen | 25.9 mg | 143% | |
| Kalium | 3600 mg | 76% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pfeffer
Gemahlener Pfeffer ist ein vielseitiges Gewürz, das aus den getrockneten Beeren der Pfefferpflanze hergestellt wird und hauptsächlich aus Indien stammt. Als "König der Gewürze" bekannt, verleiht er unzähligen Gerichten verschiedener Küchen eine warme, kräftige Note – von herzhaften Fleischgerichten bis hin zu frischem Gemüse. Diese aromatische Gewürzmischung verbessert nicht nur den Geschmack, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile, darunter antioxidative Eigenschaften und eine verbesserte Verdauung. Auch wenn er geschmacklich durchaus kräftig ist, denken Sie daran, ihn sparsam zu verwenden, um Ihren Gaumen nicht zu überfordern. Verfeinern Sie Ihre kulinarischen Kreationen mit gemahlenem Pfeffer, der essenziellen Zutat für jede Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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