Hackfleisch mit Zucchini und roter Paprika

Hackfleisch mit Zucchini und roter Paprika

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 705.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Hackfleisch mit Zucchini und roter Paprika

Hackfleisch mit Zucchini und roter Paprika ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das herzhaftes Hackfleisch mit frischen, zarten Zucchini und süßer roter Paprika kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, die herzhafte, nahrhafte Mahlzeiten feiern, ist dieses Rezept perfekt für ein ausgewogenes Abendessen. Packed with protein from the meat and essential vitamins from the vegetables, it’s a delicious way to incorporate healthy ingredients into your diet. Plus, it’s low in carbs and can be easily customized to suit any palate. Enjoy this colorful dish as a satisfying meal for any occasion!