1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleisch mit Kartoffeln
Ground Meat With Potatoes ist ein herzhaftes Gericht, das saftiges Hackfleisch - oft Rind-, Lamm- oder Putenfleisch - mit zarten, gerösteten Kartoffeln kombiniert. Diese tröstliche Mahlzeit hat Wurzeln in verschiedenen Küchen, einschließlich der klassischen amerikanischen-, mediterranen- und osteuropäischen Traditionen. Reich an Protein aus dem Fleisch und Ballaststoffen aus den Kartoffeln bietet sie eine ausgewogene Ernährung. Obwohl das Gericht verwöhnend sein kann, kann die Wahl von magerem Fleisch und das Hinzufügen von Gemüse seine Gesundheit unterstützen. Ideal für Familienessen ist Ground Meat With Potatoes nicht nur sättigend; es ist eine köstliche Umarmung von Geschmack und Wärme.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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