1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleisch mit gemischtem Gemüse
Hackfleisch mit Gemüse ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das herzhaftes Hackfleisch, wie Rind- oder Truthahnfleisch, mit einer bunten Mischung von Gemüse wie Paprika, Karotten und Erbsen kombiniert. Dieses Gericht schöpft Inspiration aus verschiedenen Küchen und ist somit eine vielseitige Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Reich an Protein und essentiellen Vitaminen bietet es eine ausgewogene Energiequelle, während das Gemüse Faserstoffe und Nährstoffe hinzufügt. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder zum Vorbereiten von Mahlzeiten ist Hackfleisch mit Gemüse nicht nur köstlich, sondern auch eine kluge Wahl für diejenigen, die mehr nahrhafte Zutaten in ihre Ernährung aufnehmen möchten. Genießen Sie eine tröstliche Schüssel, die genauso befriedigend wie gesund ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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