1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 79.4 mg | 26% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 7.9 mcg | 39% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleisch mit Soße
Hackfleisch mit Sauce ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das zartes Hackfleisch – oft Rind, Truthahn oder Schwein – mit einer reichen, herzhaften Sauce aus Saucen mischt. Dieser klassische Favorit hat Wurzeln in der amerikanischen Hausmannskost und schöpft Inspiration aus traditionellen Comfort-Gerichten aus verschiedenen Küchen. Reich an Protein ist es eine sättigende Mahlzeit, die mit Beilagen wie Gemüse oder Kartoffelpüree genossen werden kann. Obwohl es reich an gesättigten Fetten sein kann, kann der Einsatz von magerem Hackfleisch und einer hausgemachten, salzarmen Sauce sein Nährstoffprofil verbessern und es zu einer gesünderen Wahl machen. Perfekt für Familienessen wärmt dieses Gericht sowohl den Körper als auch die Seele!
