Hackfleisch mit Getreide

Hackfleisch mit Getreide

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
28.6
Protein
31.7
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 79.4 mg 26%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 31.7 g 11%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 1.6 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 7.9 mcg 39%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

30.8%
27.8%
41.5%
Fett: 171 cal (41.5%)
Protein: 114 cal (27.8%)
Kohlenhydrate: 126 cal (30.8%)

About Hackfleisch mit Getreide

Hackfleisch mit Getreide ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das herzhaftes Hackfleisch mit einer Mischung aus gesundem Getreide wie Quinoa, braunem Reis oder Graupen kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, bietet diese Mahlzeit eine köstliche Balance aus Aromen und Texturen. Packed with protein, fiber, and essential vitamins, it’s a great choice for those seeking a nutritious option. The grains provide sustained energy and help promote digestive health. Whether it’s seasoned with spices for a Middle Eastern flair or mixed with veggies for an Italian twist, Ground Meat With Grains is a versatile, delicious, and wholesome way to enjoy a fulfilling meal!