1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleisch mit Mais
Gehacktes Fleisch mit Mais ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das würziges Hackfleisch, in der Regel Rind- oder Putenfleisch, mit süßem, zartem Mais kombiniert. Ursprünglich aus einer Mischung von amerikanischen und lateinamerikanischen Küchen stammend, bietet diese vielseitige Mahlzeit eine erfreuliche Mischung aus Aromen und Texturen. Vollgepackt mit Protein aus dem Fleisch und Ballaststoffen aus dem Mais, bietet es eine ausgewogene Option für jeden Esstisch. Obwohl es je nach verwendetem Fleisch fettreich sein kann, sorgt die Wahl von mageren Stücken für eine gesunde Note. Perfekt für schnelle Abendessen unter der Woche oder als tröstendes Vergnügen ist Gehacktes Fleisch mit Mais ein Publikumsmagnet, den Sie immer wieder machen möchten!
