1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 44.4 g | 56% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.9 mg | 47% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gemahlene Fleischbällchen mit Käse ist ein herzhaftes Gericht, das gewürztes, gemahlenes Fleisch – oft Rind-, Puten- oder Hühnerfleisch – mit schmelzendem Käse kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, ist es besonders beliebt in der amerikanischen Comfort-Food- und in mexikanisch inspirierten Rezepten. Reich an Protein aus dem Fleisch und eine reiche Quelle für Calcium aus dem Käse, kann es eine befriedigende Mahlzeitwahl sein. Allerdings sollte man auf Portionengrößen achten, da es reich an gesättigten Fetten und Kalorien sein kann. Ob in Tacos, Aufläufen oder Burgern serviert, Gemahlene Fleischbällchen mit Käse werden sicher jede Menge genießen!