1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleisch mit Paprika
Gehacktes Fleisch mit Paprika ist ein vielseitiges und geschmackvolles Gericht, das herzhaftes gehacktes Fleisch mit bunten Paprikaschoten kombiniert. Dieses Rezept greift auf verschiedene kulinarische Traditionen zurück und spiegelt oft klassische Hausmannskost aus der mexikanischen und amerikanischen Küche wider. Mit magerem Rindfleisch, Putenfleisch oder pflanzlichen Alternativen ist es proteinreich, während die Paprikaschoten einen Schub an Vitaminen C und A bieten. Mit Zwiebeln und Gewürzen wird jeder Bissen zu einer köstlichen Geschmacksexplosion. Auch wenn es kräftig sein kann, sind mageres Fleisch und die Beilage von Vollkorn eine Option, die seine gesundheitlichen Vorteile erhöhen, was es zu einer befriedigenden Wahl für jede Mahlzeit macht.
