1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleischpfanne mit Gemüse
Hackfleischpfanne mit Gemüse ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das herzhaftes Hackfleisch, wie Rindfleisch, Hähnchen oder Pute, mit einer Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Zuckererbsen kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, präsentiert dieses schnelle und einfache Pfannengericht die Balance von Protein und Ballaststoffen, was es zu einer gesunden Option für jede Mahlzeit macht. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralien, ermöglicht es auch Vielseitigkeit; Sie können es einfach mit Ihren Lieblingssaucen und Gewürzen anpassen. Mit seinen herzhaften, aber gesunden Komponenten ist Hackfleischpfanne mit Gemüse perfekt für ein zufriedenstellendes Abendessen unter der Woche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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