1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleischsuppe
Hackfleischsuppe ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das Hackfleisch, frisches Gemüse und reichhaltige Gewürze miteinander vereint und damit zu einem beliebten Essen in verschiedenen Küchen wird. Typischerweise mit Zutaten wie Karotten, Sellerie und Zwiebeln, kann diese Suppe mit Bohnen oder Getreide für eine zusätzliche Nährstoffzufuhr angepasst werden. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, wird sie häufig in Häusern weltweit als warme und zufriedenstellende Mahlzeit genossen. Hackfleischsuppe, vollgepackt mit Protein und essentiellen Vitaminen, ist eine gesunde Wahl, aber es ist ratsam, den Salzgehalt im Auge zu behalten, um sie herzgesund zu halten. Ob alleine serviert oder mit knusprigem Brot, es ist ein einladendes Gericht, das Körper und Seele wärmt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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