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Hackfleischsoße

Hackfleischsoße

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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235.8
Kalorien
18.9
Protein
9.4
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
235.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.6%
31.4%
53.0%
Fett: 127 cal (53.0%)
Protein: 75 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 37 cal (15.6%)

About Hackfleischsoße

Hackfleischsoße ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das mit fein gehacktem Fleisch, normalerweise Rind oder Schwein, zubereitet wird und in einer reichen Tomatensoße köchelt. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, bringt diese vielseitige Soße Zwiebeln, Knoblauch und eine Mischung aus Kräutern für einen tröstenden Geschmack zusammen, der perfekt über Pasta oder in vielen Rezepten geeignet ist. Vollgepackt mit Protein, ist sie eine sättigende Option, aber achten Sie auf den Fettgehalt, insbesondere wenn Sie fetthaltigere Fleischsorten wählen. Egal ob mit Spaghetti genossen oder in einer Lasagne geschichtet, ist Hackfleischsoße eine köstliche und befriedigende Wahl für jede Mahlzeit.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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