1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 40.5 g | 81% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleisch
Hackfleisch ist eine vielseitige Zutat, die aus verschiedenen Fleischsorten wie Rindfleisch, Schweinefleisch, Huhn oder Truthahn hergestellt wird. Es ist ein Grundnahrungsmittel in Küchen auf der ganzen Welt, von saftigen Hamburgern in amerikanischen Küchen bis hin zu reichen Fleischsaucen in italienischen Gerichten. Hackfleisch ist reich an Protein und daher eine gute Wahl für Energie und Muskelgesundheit, kann aber auch fettreich sein, insbesondere bei fetthaltigeren Schnitten. Die Wahl von mageren Optionen kann helfen, eine gesündere Mahlzeit ohne Geschmacksverlust zu kreieren. Ob in einem tröstlichen Hackbraten oder würzigen Tacos, Hackfleisch verleiht jedem Teller köstliche Aromen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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