1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleischmischung
Hackfleischmischung ist eine vielseitige Mischung aus fein gehacktem Fleisch, oft Rindfleisch, Schweinefleisch, Truthahn oder Huhn. Dieser herzhafte Grundnahrungsmittel ist beliebt in verschiedenen Küchen, von der italienischen Spaghetti Bolognese bis zu mexikanischen Tacos, und verleiht jedem Gericht Tiefe und Geschmack. Vollgepackt mit Protein unterstützt es die Muskelgesundheit, während magerere Varianten eine gute Wahl für eine ausgewogene Ernährung sein können. Es ist jedoch wichtig, auf den Fettgehalt zu achten, da einige Optionen einen höheren Anteil an gesättigten Fetten haben können. Genießen Sie die Hackfleischmischung als köstlichen und nahrhaften Baustein für Ihre Mahlzeiten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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