1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleischfüllung
Hackfleischfüllung ist eine vielseitige Mischung, die typischerweise aus fein gehacktem Rind-, Schweine- oder Hühnerfleisch besteht, oft vermischt mit aromatischen Gewürzen, Zwiebeln und Knoblauch. Diese herzhafte Füllung ist ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen und wird in Gerichten wie Tacos, Teigtaschen und gefüllten Paprikaschoten gefeiert. Reich an Protein unterstützt es die Muskelgesundheit, kann aber je nach Fleischauswahl einen hohen Anteil an gesättigten Fetten haben. Für eine gesündere Variante können Sie fettarme Stücke wählen oder Gemüse für zusätzliche Nährstoffe hinzufügen. Ob in wärmenden Aufläufen oder würzigen Wraps, Hackfleischfüllung bringt Geschmack und Ernährung auf den Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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