1 serving (28 grams) contains 176 calories, 4.2 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
703.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 68.1 g | 87% | |
| Gesättigtes Fett | 5.0 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 10.9 g | 38% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 127.7 mg | 9% | |
| Eisen | 5.3 mg | 29% | |
| Kalium | 761.6 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gemahlene Haselnüsse
Gemahlene Haselnüsse sind eine köstlich vielseitige Zutat, die von der beliebten Haselnuss abgeleitet ist, bekannt für ihren reichen, nussigen Geschmack. Ursprünglich aus Regionen in Europa und der Türkei stammend, finden diese fein gemahlenen Nüsse oft ihren Weg in Desserts, Gebäck und herzhafte Gerichte gleichermaßen. Reich an gesunden Fetten, Eiweiß und Vitaminen bieten sie eine nährstoffreiche Option, um Energie zu steigern und Gelüste zu befriedigen. Zusätzlich sind gemahlene Haselnüsse glutenfrei und können einfach die Textur Ihrer Lieblingsrezepte verbessern. Integrieren Sie sie in Smoothies, Backwaren oder herzhafte Saucen für eine köstliche Wendung, die sowohl geschmackvoll als auch nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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