1 serving (7 grams) contains 37 calories, 1.3 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
740 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 60.0 g | 76% | |
| Gesättigtes Fett | 6 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 40 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 38.0 g | 135% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 26 g | 52% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 360.0 mg | 27% | |
| Eisen | 8 mg | 44% | |
| Kalium | 1140 mg | 24% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Leinsamenmehl
Hackfleisch mit Mais ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das deftiges Hackfleisch, in der Regel Rindfleisch oder Truthahn, mit süßem, zartem Mais kombiniert. Ursprünglich aus einer Mischung aus amerikanischer und lateinamerikanischer Küche stammend, bietet diese vielseitige Mahlzeit eine herrliche Mischung aus Aromen und Texturen. Reich an Protein aus dem Fleisch und Ballaststoffen aus dem Mais bietet es eine ausgewogene Option für jede Abendtafel. Obwohl es je nach verwendetem Fleisch fettreich sein kann, sorgt die Wahl von magerem Fleisch für eine gesunde Variante. Perfekt für schnelle Abendessen unter der Woche oder als tröstliche Leckerei ist Hackfleisch mit Mais eine Publikumsliebling, die Sie immer wieder zubereiten möchten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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