1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1375 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 107.5 g | 137% | |
| Gesättigtes Fett | 10 g | 50% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 75 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 75 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 70 g | 250% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 47.5 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 650 mg | 50% | |
| Eisen | 15 mg | 83% | |
| Kalium | 2100 mg | 44% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemahlene Leinsamen
Gemahlene Leinsamen sind ein Kraftpaket der Ernährung, vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und essentiellen Lignanen. Ursprünglich von der alten Leinsamenpflanze stammend, sind diese winzigen Samen ein Stapel in ernährungsbewussten Küchen rund um die Welt. Die Zugabe von gemahlenen Leinsamen zu Ihren Smoothies, Haferflocken oder Backwaren steigert signifikant ihr Nährstoffprofil. Reich an Antioxidantien und bekannt für die Förderung der Herzgesundheit unterstützen sie auch das Verdauungswesen. Mit ihrem nussigen Geschmack und ihrer Vielseit
