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gemahlene Nelken

gemahlene Nelken

Spice

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
674.2
Kalorien
14.6
Protein
155.1
Kohlenhydrate
30.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.0g)
Kalorien
674.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 30.3 g 38%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 561.8 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 155.1 g 56%
Ballaststoffe 78.7 g 281%
Zucker 2.2 g
Protein 14.6 g 29%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 1460.7 mg 112%
Eisen 33.7 mg 187%
Kalium 2359.6 mg 50%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

65.2%
6.1%
28.7%
Fett: 272 cal (28.7%)
Protein: 58 cal (6.1%)
Kohlenhydrate: 620 cal (65.2%)

About gemahlene Nelken

Gemahlene Nelken sind fein gemahlene Blütenknospen des Nelkenbaums, der auf den Gewürzinseln von Indonesien heimisch ist. Mit ihrem warmen, süßen und leicht bitteren Geschmack sind sie ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, von indischen Currys bis hin zu süßen Feiertagsgerichten. Reich an Antioxidantien sind gemahlene Nelken bekannt für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften und können die Verdauung fördern. Darüber hinaus enthalten sie Eugenol, das die Mundgesundheit unterstützen kann. Egal ob sie herzhafte Gerichte verbessern oder Tiefe in Desserts bringen, gemahlene Nelken bringen sowohl Geschmack als auch gesundheitliche Vorteile auf Ihren Tisch.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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