1 serving (100 grams) contains 143 calories, 16.5 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.3 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 5.5 g | 27% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 204.8 mg | 68% | |
| Natrium | 161.9 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.3 g | 78% | |
| Vitamin D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 523.8 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gehacktes Hähnchen ist ein vielseitiges und geschmackvolles mageres Protein aus fein gehacktem Hähnchen. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen weltweit stammend, findet es sich in Gerichten von herzhaften tacos bis hin zu deftigen asiatischen Pfannengerichten. Reich an essentiellen Nährstoffen ist gehacktes Hähnchen fettarm und reich an Protein, was es zu einer gesunden Option für diejenigen macht, die eine ausgewogene Ernährung beibehalten möchten. Darüber hinaus ist es eine hervorragende Quelle von Vitaminen und Mineralien, die zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen. Egal, ob Sie für die Familie kochen oder für die Woche vorkochen, ist gehacktes Hähnchen eine köstliche und nahrhafte Option, die zu jeder Küche passt.