1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 250 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 350 g | 127% | |
| Ballaststoffe | 150 g | 535% | |
| Zucker | 25 g | ||
| Protein | 50 g | 100% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 2000 mg | 153% | |
| Eisen | 70 mg | 388% | |
| Kalium | 5500 mg | 117% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gemahlener Kardamom
Gemahlener Kardamom ist eine duftende Gewürzmischung, die aus den Samen der Elettaria-Kardamompflanze gewonnen wird, die in den üppigen Wäldern Indiens und Sri Lankas heimisch ist. Als die "Königin der Gewürze" bekannt, zeichnet er sich durch einen warmen, aromatischen Geschmack aus, der in Küchen von indischem Curry bis hin zu schwedischen Backwaren unverzichtbar ist. Reich an Antioxidantien kann gemahlener Kardamom die Verdauung unterstützen, die Mundgesundheit verbessern und sogar die Stimmung steigern. Außerdem besitzt er entzündungshemmende Eigenschaften, was ihn zu einer geschmackvollen und gesunden Ergänzung für Ihre Mahlzeiten macht. Erleben Sie heute die bezaubernde Essenz von gemahlenem Kardamom in Ihrer Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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