1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
670.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 108.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 172.9 g | 62% | |
| Ballaststoffe | 72.9 g | 260% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 27.1 g | 54% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1458.8 mg | 112% | |
| Eisen | 25.9 mg | 143% | |
| Kalium | 3600 mg | 76% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About schwarzer Pfeffer
Gemahlener schwarzer Pfeffer ist eine vielseitige Gewürzmischung aus den getrockneten Beeren der Pflanze Piper nigrum. Bekannt als der "König der Gewürze", stammt er aus Südindien und hat einen kräftigen, scharfen Geschmack, der Gerichte in Küchen weltweit aufwertet. Pflanze ihn voller Antioxidantien und Vitamine, fördert er die Verdauung und kann sogar die Nährstoffaufnahme verbessern. Obwohl er Ihren Speisen eine köstliche Schärfe verleiht, ist es wichtig, ihn in Maßen zu genießen, da übermäßiger Verzehr den Magen reizen kann. Streuen Sie gemahlenen schwarzen Pfeffer über alles, von herzhaften Eintöpfen bis hin zu frischen Salaten und entdecken Sie den zeitlosen Geschmack, der jeden Bissen bereichert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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