1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleisch mit Gemüse
Hackfleisch mit Gemüse ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das zartes Hackfleisch mit einem farbenfrohen Gemisch aus frischem Gemüse wie Paprika, Karotten und Zwiebeln kombiniert. Dieses Gericht schöpft Inspiration aus klassischen Komfortgerichten verschiedener Küchen und bietet eine zufriedenstellende, ein-Pfanne-Mahlzeit, die sich perfekt für geschäftige Wochentage eignet. Gefüllt mit Eiweiß aus dem mageren Rindfleisch und einer Fülle von Vitaminen aus dem Gemüse, bietet es eine ausgewogene Option, die nährstoffreich und dennoch opulent ist. Genießen Sie es pur oder servieren Sie es über Reis oder Pasta für eine vollständige Mahlzeit, die jedem schmeckt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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