Hackfleisch mit Gemüse

Hackfleisch mit Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Hackfleisch mit Gemüse

Hackfleisch mit Gemüse ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das zartes Hackfleisch mit einem farbenfrohen Gemisch aus frischem Gemüse wie Paprika, Karotten und Zwiebeln kombiniert. Dieses Gericht schöpft Inspiration aus klassischen Komfortgerichten verschiedener Küchen und bietet eine zufriedenstellende, ein-Pfanne-Mahlzeit, die sich perfekt für geschäftige Wochentage eignet. Gefüllt mit Eiweiß aus dem mageren Rindfleisch und einer Fülle von Vitaminen aus dem Gemüse, bietet es eine ausgewogene Option, die nährstoffreich und dennoch opulent ist. Genießen Sie es pur oder servieren Sie es über Reis oder Pasta für eine vollständige Mahlzeit, die jedem schmeckt!