1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderhackfleisch mit Tomatensauce
Hackfleisch in Tomatensauce ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das aus magerem Hackfleisch in einer reichen Tomatensauce besteht, oft verfeinert mit Knoblauch, Zwiebeln und italienischen Kräutern. Ursprünglich aus der klassischen italienisch-amerikanischen Küche stammend, ist diese herzhafte Mahlzeit sowohl zufriedenstellend als auch vielseitig. Mit Proteinen aus dem Rindfleisch und Antioxidantien aus den Tomaten kann es eine gesunde Wahl sein, wenn es mit magerem Rindfleisch zubereitet wird. Kombinieren Sie es mit Vollkornnudeln oder frischem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit. Obwohl lecker, achten Sie auf den Natriumgehalt, wenn Sie Fertigsaucen verwenden. Hackfleisch in Tomatensauce ist perfekt für Familienessen oder einen gemütlichen Abend zuhause!
