1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderhackfleisch mit Reis
Hackfleisch mit Reis ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das würziges Hackfleisch, fluffigen Reis und eine Mischung von Gemüse kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, ist es besonders beliebt in der mexikanischen und asiatischen Küche. Diese wohltuende Mahlzeit ist reich an Protein und liefert wichtige Nährstoffe, während sie vielseitig und einfach zuzubereiten ist. Während das Hackfleisch Geschmack und Substanz hinzufügt, können Sie es gesünder gestalten, indem Sie braunen Reis und reichlich buntes Gemüse einarbeiten. Genießen Sie dieses zufriedenstellende Gericht, das globale Aromen an Ihren Tisch bringt!
