1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 15.9 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderhackfleisch mit Pesto
Hackfleisch mit Pesto ist ein köstlich herzhaftes Gericht, das saftiges, gewürztes Hackfleisch mit lebhaftem, aromatischem Pesto kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, vereint dieses Gericht die reichen Aromen von Basilikum, Knoblauch und Olivenöl, die im klassischen Pesto gefunden werden, mit herzhaftem Rindfleisch und macht es sowohl befriedigend als auch geschmackvoll. Reich an Protein ist es eine wunderbare Option für eine schnelle Feierabendmahlzeit. Während Hackfleisch essentielle Nährstoffe wie Eisen und Zink liefert, können Sie es gesünder machen, indem Sie mageres Rindfleisch verwenden und Gemüse wie Spinat oder Paprika hinzufügen. Servieren Sie es über Vollkornnudeln oder Quinoa für ein ausgewogenes Gericht, das sicherlich schmecken wird!
