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Rinderhackfleisch mit Erbsen und Brokkoli

Rinderhackfleisch mit Erbsen und Brokkoli

Dinner

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.5 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Rinderhackfleisch mit Erbsen und Brokkoli

Rinderhackfleisch mit Erbsen und Brokkoli ist ein herzhaftes, nahrhaftes Gericht, das herzhaftes Rinderhackfleisch, lebhafte grüne Erbsen und zarte Brokkoliröschen miteinander kombiniert. Diese tröstliche Mahlzeit ist ein Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten und vereint Elemente der klassischen amerikanischen und asiatischen Küche. Reich an Proteinen aus dem Rindfleisch und essentiellen Vitaminen aus dem Gemüse, ist dies eine großartige Möglichkeit, ausgewogene Ernährung zu genießen. Während das Rindfleisch Geschmack und Reichhaltigkeit hinzufügt, tragen die Erbsen und der Brokkoli zur Ballaststoffe und Antioxidantien bei, was es zu einer gesunden Wahl für Familien unterwegs macht. Genießen Sie dieses köstliche Gericht an jedem Abend der Woche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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