1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleisch mit Zwiebeln
Hackfleisch mit Zwiebeln ist ein herzhaftes Gericht, das gewürztes Hackfleisch und sautierte Zwiebeln kombiniert, um eine schmackhafte Basis für unzählige Gerichte zu schaffen. Ursprünglich aus tröstenden Küchen auf der ganzen Welt stammend, ist dieses Gericht vielseitig und einfach zuzubereiten. Reich an Protein, kann es Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn es mit Gemüse oder Vollkornprodukten kombiniert wird. Obwohl Rindfleisch Fette enthält, kann die Wahl von mageren Stücken dazu beitragen, es gesünder zu halten. Perfekt für Tacos, Pasta oder einfach über Reis serviert, ist Hackfleisch mit Zwiebeln eine köstliche und befriedigende Wahl für jede Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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