Rinderhackfleisch mit Kopfsalat

Rinderhackfleisch mit Kopfsalat

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
31.5
Protein
4.7
Kohlenhydrate
28.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.4 g 36%
Gesättigtes Fett 11.0 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.6 mg 31%
Natrium 118.3 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 4.7 g 1%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 552.1 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.7%
31.5%
63.8%
Fett: 255 cal (63.8%)
Protein: 126 cal (31.5%)
Kohlenhydrate: 18 cal (4.7%)

About Rinderhackfleisch mit Kopfsalat

Rinderhackfleisch mit Salat ist ein köstliches Gericht, das gewürztes Rinderhackfleisch mit knackigen, frischen Salatblättern kombiniert. Diese vielseitige Mahlzeit ist in verschiedenen Küchen zu finden, von asiatisch inspirierten Salatwickeln bis hin zu traditionellen mexikanischen Tacos. Reich an Protein vom Rindfleisch bietet es eine herzhafte Option, während der Salat für einen erfrischenden Crunch und einen kalorienarmen Bestandteil sorgt. Verfeinert mit lebendigen Gemüsesorten und Ihren Lieblingssoßen kann Rinderhackfleisch mit Salat sowohl befriedigend als auch nahrhaft sein und ist somit eine ideale Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit. Genießen Sie den geschmackvollen Genuss, während Sie es leicht und gesund halten!