1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 44.4 g | 56% | |
| Gesättigtes Fett | 15.9 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 396.8 mg | 132% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.6 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderhackfleisch mit Eiern
Rinderhackfleisch mit Eiern ist ein herzhaftes Gericht, das gewürztes Rinderhackfleisch mit perfekt gekochten Eiern kombiniert, um eine zufriedenstellende und proteinreiche Mahlzeit zu schaffen. Dieses Gericht ist in verschiedenen Küchen beliebt und wird oft als Frühstücksgrundnahrungsmittel oder als Comfort Food auf der ganzen Welt genossen. Die reichen Aromen des Rindfleischs verschmelzen wunderbar mit den cremigen Eiern und bieten ein köstliches Geschmackserlebnis. Während das Rinderhackfleisch wichtige Nährstoffe wie Eisen und Zink liefert, ist es wichtig, magere Sorten zu wählen, um den Gehalt an gesättigten Fettsäuren im Blick zu behalten. Insgesamt ist Rinderhackfleisch mit Eiern eine köstliche Option, die Teil einer ausgewogenen Ernährung sein kann, wenn sie in Maßen genossen wird.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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