1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.6 g | 48% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 96 mg | 32% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 32.0 g | 64% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderhackfleisch mit Mais
Hackfleisch mit Mais ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das würziges Hackfleisch mit süßem, knusprigem Mais kombiniert. Diese tröstliche Mahlzeit ist oft in der Amerikanischen und Mexikanischen Küche zu finden und ist ein vielseitiger Favorit. Vollgepackt mit Eiweiß vom Rindfleisch und Ballaststoffen vom Mais bietet es eine ausgewogene Option für jeden Esstisch. Während das Hackfleisch reichen Geschmack bietet, ist es am besten, mageres Fleisch zu wählen, um es gesünder zu halten. Mit einer Vielzahl von Gewürzen kann dieses Gericht leicht angepasst werden und eignet sich perfekt für Familientreffen oder Abendessen unter der Woche. Tauchen Sie ein in eine köstliche Mischung aus Geschmack und Ernährung mit Hackfleisch mit Mais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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