1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderhackfleisch mit Bohnen
Hackfleisch mit Bohnen ist eine herzhafte und schmackhafte Speise, die gewürztes Hackfleisch mit proteinreichen Bohnen kombiniert, die häufig durch Gewürze wie Chili und Kreuzkümmel verfeinert werden. Dieses Gericht hat seine Wurzeln in der tex-mex Küche und bietet eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen. Es ist reich an Protein, Eisen und Ballaststoffen und somit eine sättigende Option für jede Mahlzeit. Während Hackfleisch einen höheren Anteil an gesättigten Fettsäuren haben kann, kann die Wahl von magerem Fleisch diese Speise zu einer gesünderen Wahl machen. Genießen Sie es in Tacos, Burritos oder einfach pur für ein wohlschmeckendes und nahrhaftes Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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