1 serving (113 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 41.7 g | 53% | |
| Gesättigtes Fett | 16.7 g | 83% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 156.2 mg | 52% | |
| Natrium | 156.2 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.6 g | 79% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.8 mg | 1% | |
| Eisen | 5.2 mg | 28% | |
| Kalium | 562.5 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderhacksteak
Rinderhacksteak ist eine vielseitige und schmackhafte Proteinoption, die typischerweise aus hochwertigen Rindfleischstücken hergestellt wird und einen reichen Geschmack bietet, der ideal für eine Vielzahl von Gerichten ist. Stammend aus klassischen Küchen auf der ganzen Welt, kann es von saftigen Burgern bis zu herzhaften Fleischsoßen in allem gefunden werden. Reich an essentiellen Nährstoffen wie Protein, Eisen und B-Vitaminen kann Rinderhacksteak eine gesunde Ernährung unterstützen, wenn magere Stücke gewählt werden. Es ist jedoch wichtig, den Fettgehalt im Auge zu behalten, da einige Sorten einen hohen Anteil an gesättigten Fettsäuren haben können. Genießen Sie es in Maßen und genießen Sie die köstlichen Möglichkeiten!
