1 serving (125 grams) contains 340 calories, 31.8 grams of protein, 22.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
340 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.8 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 8.7 g | 43% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.6 g | ||
| Cholesterin | 108.8 mg | 36% | |
| Natrium | 478.8 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 31.8 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.8 mg | 2% | |
| Eisen | 3.0 mg | 16% | |
| Kalium | 367.5 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderhackfleischpflanzerl
Rinderhackfleisch-Bratling ist ein köstlicher und vielseitiger Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, insbesondere in der amerikanischen und Fast-Food-Tradition. Aus Premium-Rinderhackfleisch hergestellt, ist es reich an Protein und voller lebenswichtiger Nährstoffe wie Eisen und B-Vitaminen. Es bietet eine herzhafte Energiequelle, daher ist es wichtig, magere Fleischstücke zu wählen, um gesättigte Fette zu reduzieren. Rinderhackfleisch-Bratlinge können gegrillt, in der Pfanne gebraten oder im Ofen perfektioniert werden und sind daher eine beliebte Wahl für Burger, Fleischpastete oder als Füllung für Tacos. Genießen Sie den herzhaften Geschmack in Kombination mit frischem Gemüse für eine nahrhafte Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Rinderhackfleischpflanzerl DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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