1 serving (85 grams) contains 209 calories, 23.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
580.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 36.1 g | 46% | |
| Gesättigtes Fett | 14.2 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 216.7 mg | 72% | |
| Natrium | 211.1 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 63.9 g | 127% | |
| Vitamin D | 19.4 mcg | 96% | |
| Calcium | 33.3 mg | 2% | |
| Eisen | 6.4 mg | 35% | |
| Kalium | 566.7 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleisch gekocht abgetropft
Abgetropftes gekochtes Rinderhackfleisch ist eine vielseitige und herzhafte Zutat, die sich perfekt für eine Vielzahl von Gerichten eignet. Hergestellt aus mageren Rinderstücken, ist es reich an Eiweiß, was für die Muskelreparatur und -entwicklung essentiell ist. Dieser Grundpfeiler der amerikanischen Küche zeichnet sich in allem von Tacos und Burritos bis hin zu tröstenden Aufläufen aus. Durch das Abtropfen wird überschüssiges Fett entfernt, was es zu einer gesünderen Wahl macht, aber dennoch kräftigen Geschmack liefert. Mit seiner ausgewogenen Nährstoffzusammensetzung kann abgetropftes gekochtes Rinderhackfleisch problemlos in eine ausgewogene Ernährung integriert werden und liefert Energie und Zufriedenheit bei jedem Bissen. Ob sautiert oder geschmort, es ist die Basis für unzählige köstliche Gerichte.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
