1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderhackfleisch Bolognese
Hackfleisch-Bolognese ist ein reicher und herzhafter italienischer Klassiker, der aus Hackfleisch besteht, das in einer schmackhaften Mischung aus Tomaten, Zwiebeln, Karotten und Knoblauch geschmort wird. Diese herzhafte Soße wird traditionell über al dente Pasta serviert und ergibt so ein tröstliches Gericht, das auf der ganzen Welt beliebt ist. Mit Protein bietet sie essentielle Nährstoffe, während das Gemüse einen gesunden Schub an Ballaststoffen und Vitaminen liefert. Obwohl sie verwöhnend ist, kann Bolognese Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn sie in Maßen genossen wird. Erleben Sie die Wärme und Tradition dieses beliebten Rezepts und bringen Sie den Geschmack Italiens an Ihren Tisch!
