1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rinderhackfleisch und Reis
Rinderhackfleisch und Reis ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das würziges Rinderhackfleisch mit luftigem Reis kombiniert, oft gewürzt mit Gewürzen und aromatischen Gemüsesorten. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel für wohltuende Mahlzeiten, von mexikanischen bis hin zu asiatischen Varianten. Dieses Gericht ist reich an Eiweiß vom Rindfleisch und liefert essentielle Kohlenhydrate aus dem Reis, was es zu einer ausgewogenen Wahl für jede Mahlzeit macht. Seien Sie jedoch auf die Natriumgehalte in den Gewürzen achten und wählen Sie mageres Rindfleisch für eine gesündere Option. Genießen Sie die köstliche Mischung der Aromen in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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