1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.3 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsesuppe
Groentensoep ist eine lebendige Gemüsesuppe, die die Essenz von gesunden Zutaten feiert. Ursprünglich aus der niederländischen Küche stammend, zeigt dieses köstliche Gericht typischerweise eine Vielzahl frischer Gemüsesorten wie Karotten, Lauch, Kartoffeln und grünes Gemüse, die perfekt langsam gekocht werden. Mit Vitaminen und Mineralien gefüllt, ist Groentensoep nicht nur kalorienarm, sondern auch eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe, die die Verdauung fördern. Ob als leichtes Mittagessen oder tröstliches Abendessen genossen, verkörpert es Wärme und Nahrung und ist damit ein geliebtes Grundnahrungsmittel in den Haushalten in den Niederlanden. Gönnen Sie sich eine Schüssel Groentensoep und genießen Sie die gesunde Güte!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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