Gemüserolle

Gemüserolle

Appetizer

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
357.1
Kalorien
7.1
Protein
47.6
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.4%
8.7%
32.9%
Fett: 107 cal (32.9%)
Protein: 28 cal (8.7%)
Kohlenhydrate: 190 cal (58.4%)

About Gemüserolle

Groente Loempia ist eine köstliche und lebhafte indonesische Frühlingsrolle, gefüllt mit einer Mischung aus frischem Gemüse wie Kohl, Karotten und Sojasprossen, alles eingewickelt in einem knusprigen, goldbraunen Reispapier. Oft als beliebter Straßensnack serviert, bringt dieser schmackhafte Leckerbissen die Essenz der indonesischen Küche auf Ihren Gaumen. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen ist Groente Loempia eine gesunde Wahl für diejenigen, die sich schuldfrei verwöhnen möchten. Genießen Sie sie mit einer Seite aus süßer Chilisauce für die perfekte Balance der Aromen!