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Gemüsekrokette

Gemüsekrokette

Appetizer

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
Kalorien
11.9
Protein
47.6
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 4.8 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

42.1%
10.5%
47.4%
Fett: 214 cal (47.4%)
Protein: 47 cal (10.5%)
Kohlenhydrate: 190 cal (42.1%)

About Gemüsekrokette

Groente Kroket ist ein köstlicher holländischer Snack, der eine Mischung aus fein gehacktem Gemüse kombiniert, normalerweise Karotten, Erbsen und Spinat, alles umhüllt von einer knusprigen goldgelben Kruste. Dieses befriedigende Leckerbissen stammt aus den Niederlanden, wo es für seine einzigartige Mischung aus Aromen und Texturen geschätzt wird. Mit einem gesunden Anteil an Gemüse bietet Groente Kroket eine gesündere Variante traditioneller Snacks und versorgt Sie mit essentiellen Vitaminen und Mineralien, während er dennoch verwöhnend ist. Perfekt als Vorspeise oder herzhafter Snack, bringt Groente Kroket einen köstlichen Hauch der niederländischen Küche an Ihren Tisch und ist somit eine zauberhafte Wahl für Kinder und Erwachsene gleichermaßen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.