1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 235.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grieß mit geröstete Pfeffer Hummus Ei und Leinsamenflocken Käse
Maisbrei mit geröstetem Paprika-Hummus, Ei und gemahlenem Leinsamen-Käse ist ein reizvolles Fusionsgericht, das den südlichen Komfort mit mediterraner Raffinesse kombiniert. Cremiger, herzhafter Maisbrei dient als perfekte Basis, getoppt mit reichem geröstetem Paprika-Hummus, der eine Explosion von Geschmack und gesunden Fetten bietet. Ein perfekt gekochtes Ei sorgt für Protein und Cremigkeit, während der gemahlene Leinsamen-Käse einen nussigen Geschmack und eine Portion Omega-3-Fettsäuren liefert. Dieses Gericht befriedigt nicht nur den Gaumen, sondern ernährt auch den Körper und macht es zu einer gesunden Wahl für Frühstück oder Brunch. Genießen Sie dieses herzhafte Vergnügen, das voller Geschmack und Nährstoffe steckt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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