1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 78.9 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grieß mit Avocadoöl
Grits mit Avocadoöl ist eine köstliche Variante eines klassischen südlichen Gerichts. Dieses Rezept wird mit cremigen, grob gemahlenen Maisgrieß zubereitet und mit herzgesundem Avocadoöl verfeinert, das reich an einfach ungesättigten Fettsäuren ist. Ob als Beilage oder als herzhafter Grundlage genossen, es bringt einen köstlichen nussigen Geschmack und eine buttrige Textur ohne die Notwendigkeit von Milchprodukten. Dieses Gericht ist von Natur aus glutenfrei und ballaststoffreich, was es zu einer nährstoffreichen Wahl für jede Mahlzeit macht. Ideal für Frühstück, Mittagessen oder Abendessen, sind Grits mit Avocadoöl eine gesunde Möglichkeit, den tröstlichen Geschmack der traditionellen südlichen Küche zu genießen und gleichzeitig Ihre Gesundheit zu fördern. Genießen Sie eine Schüssel davon heute!
