1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Zucchiniröllchen
Gegrillte Zucchiniröllchen sind ein köstlicher und gesunder Appetithappen, der frische, gegrillte Zucchinischeiben präsentiert, die um eine cremige Füllung aus Ricottakäse, Kräutern und getrockneten Tomaten gewickelt sind. Dieses Gericht ist von der mediterranen Küche inspiriert, in der lebendige Gemüse im Mittelpunkt stehen. Zucchini ist nicht nur eine kalorienarme Option, sondern auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen, was sie zu einer fantastischen Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Mit ihrem rauchigen Geschmack und den zufriedenstellenden Texturen sind die gegrillten Zucchiniröllchen eine perfekte Verbindung von Geschmack und Nährstoffen, die Ihren Gaumen erfreuen wird. Genießen Sie dieses erfrischende Gericht als leichten Snack oder als perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit!
