1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 9.6 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 640.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Zucchini, Zwiebel und Kirschtomate
Gebratene Zucchini-Zwiebeln- und Kirschtomaten sind ein lebendiges, gesundes Gericht, das vor Geschmack strotzt. Mit zarten Zucchinis, süßen Zwiebeln und saftigen Kirschtomaten ist dieses Gericht eine perfekte Darstellung der mediterranen Küche. Reich an Vitaminen A und C bietet es eine herrliche Mischung aus Antioxidantien und ist kalorienarm. Der Grillprozess verbessert die natürliche Süße des Gemüses und schafft einen rauchigen, verkohlten Abschluss, der jede Mahlzeit aufwertet. Genießen Sie es als Beilage oder werfen Sie es in Ihren Salat für einen farbenfrohen, nahrhaften Schub!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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