1 serving (150 grams) contains 52 calories, 1.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.1 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.6 g | 9% | |
| Zucker | 8.3 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 547.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Zucchini und gelbe Zucchini
Gegrillte Zucchini und Gelbe Zucchini sind lebendige, saisonale Gemüsesorten, die jedem Gericht eine köstliche Note verleihen. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, werden diese zarten Scheiben in Olivenöl, Knoblauch und frischen Kräutern mariniert und dann perfekt gegrillt. Reich an Vitamin A und C bieten sie eine kalorienarme, nährstoffreiche Beilage, die reich an Antioxidantien und Ballaststoffen ist. Die leichte Röstung verstärkt ihre natürliche Süße und macht sie unwiderstehlich. Ob heiß vom Grill oder bei Raumtemperatur serviert, sind gegrillte Zucchini und Gelbe Zucchini die perfekte gesunde Ergänzung für Ihre Grill-Sommergerichte!
