1 serving (100 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.0 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 131.0 mg | 43% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrilltes weißes Fischfilet
Gegrilltes weißes Fischfilet ist ein köstliches Gericht, das die zarten Aromen von frischem Fisch hervorhebt, oft aus unberührten Gewässern bezogen. Ursprünglich aus verschiedenen Küstenküchen stammend, ist dieses Gericht mit einer Mischung aus Kräutern, Knoblauch und einem Spritzer Zitrone gewürzt, was seinen natürlichen Geschmack unterstreicht. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren ist gegrillter weißer Fisch eine herzgesunde Option, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützt. Er ist kalorienarm und voller essenzieller Nährstoffe, was ihn zu einer idealen Wahl für diejenigen macht, die eine leichte, aber befriedigende Mahlzeit suchen. Perfekt gegrillt als flockiges Finish, verspricht dieses Gericht ein köstliches kulinarisches Erlebnis, das sowohl köstlich als auch nahrhaft ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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