Gegrilltes Gemüse

Gegrilltes Gemüse

Vegetable

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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158.7
Kalorien
3.2
Protein
23.8
Kohlenhydrate
6.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
158.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.3 g 8%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 317.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 9.5 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 634.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

57.8%
7.8%
34.4%
Fett: 56 cal (34.4%)
Protein: 12 cal (7.8%)
Kohlenhydrate: 95 cal (57.8%)

About Gegrilltes Gemüse

Gegrilltes Gemüse ist eine lebendige Mischung saisonaler Produkte, die die Frische von Zucchini, Paprika, Auberginen und Spargel zeigt, die alle vom rauchigen Charakter des Grills geküsst werden. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, feiert dieses Gericht die Einfachheit und Fülle der natürlichen Gaben. Reich an essenziellen Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien fördern gegrilltes Gemüse die Herzgesundheit und unterstützen die Verdauung, was es zu einer nahrhaften Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Perfekt als Beilage oder leichtes