1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrilltes Gemüse
Gegrilltes Gemüse ist eine bunte Mischung saisonaler Gemüsesorten, perfekt angebraten, um ihre natürlichen Aromen zu verstärken. Denken Sie an lebhafte Paprika, Zucchini, Aubergine und Spargel, alle vom Feuer geküsst. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieses Gemüse nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen, was es zu einer fantastischen Quelle für Vitamine und Ballaststoffe macht. Der Grillprozess karamellisiert ihre Zucker und bringt eine herzhafte Süße hervor, während die essentiellen Nährstoffe erhalten bleiben. Leicht gewürzt mit Olivenöl, Kräutern und einer Prise Meersalz, ist gegrilltes Gemüse eine gesunde, schmackhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit und passt zu allem, vom gegrillten Fleisch bis zu Getreideschalen. Genießen Sie einen Hauch Gesundheit auf Ihrem Teller!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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